Ateliers du samedi



série : Articuler le changement
samedi de 15h à 18 h
à Besançon

Ces ateliers sont ouverts à tous, pratiquants expérimentés ou curieux de découvrir.
Possibilité de suivre la série complète ou de participer occasionnellement à un atelier

Une série pour (re)visiter les grandes articulations du corps humain, et comprendre comment elles peuvent collaborer pour réduire l’effort et la surcharge.
Découvrir comment une meilleure coordination permet un mouvement plus aisé et plus agréable et peut offrir une manière d’être différente au quotidien.

  • 17 novembre : Le bassin, la fondation
  • 15 décembre : les courbes harmonieuses et fonctionnelles de la colonne
  • 12 janvier : les hanches, grandes charnières solides et mobiles
  • 9 février : des épaules souples et légères
  • 9 mars : Relier les bras au centre
  • 6 avril : Des mains agiles
  • 4 mai : Relier les jambes au centre
  • 1 juin : une tête légère au-dessus de l’édifice



lieu : Ecole de danse A.Biton et S.Martin, 19 rue Xavier Marmier - Besançon
tarif : série complète (8 séances) : 240 €  -  forfait  3 ateliers : 105 € -  40€ par atelier






Pour introduire la série, 
vous pouvez aussi participer à la séance de découverte 
dans le cadre de la journée Bien-Être organiser par l'école de danse
le samedi 20 octobre.
séance feldenkrais de 17h à 18h30 : 15€
journée complète : 39€
Plus d’infos sur le programme de la journée : http://ecole-danses.com/
 
à Pusey (proche vesoul)
samedi de 9h30 à 12h30
    • 24 novembre
    • 9 février
    • 4 mai
      lieu : Maison des associations -  70000 Pusey
      Inscription : Association Détente - Bernadette GUILLAUME: 03 84 76 49 29 ou  sergeguillaume0662@orange.fr